玄米レシピ

牛丼が残ったらいくつかの調味料たちを投入して、ハヤシライスにしちゃいましょう♪調味料は家にあるものでできるのでいつでもパッとできるのも魅力です。

野菜たっぷり！とっても簡単な玄米どんぶりのレシピです。野菜は事前のひと手間でシャキシャキ食感。これなら玄米や野菜苦手な子供もきっと喜んで食べてくれるはず♪

炊き込みご飯できっと最強に簡単なレシピです。それなのにとっても美味しいので、玄米ごはんに味の変化が欲しいときの救世主レシピにしてください。

ネギと卵だけのチャーハンに、肉みそあんをのせたらまるでお店の味！玄米ごはんが何とも合うんです。子供はもちろん、旦那までガツガツ食べていました。ガツガツ食べても玄米だから大丈夫。そんなレシピの紹介です。

オムライス失敗なし！このレシピならチキンライスに薄焼き卵をのせるだけなのでオムライスも簡単に。お弁当にだってできちゃう玄米オムライスのレシピを紹介します。

このレシピはマカロニと玄米がどちらも入っていて、ドリアとグラタンのイイとこどり。玄米をしっかりたべるので、ホワイトソースだってこわくない？！

牛丼ってお肉が柔らかくて、卵もとろ～り。もちろん玄米ごはんに相性ばっちり。牛肉だけれど、玄米もたくさん食べるので体スッキリです。

かしわ飯も玄米でつくると、しっかり味がしみこんでお箸がとまりません。こんなに食べても体重にはあまり影響しない。玄米の威力を感じる一品です。

プルンと魅惑的な茶わん蒸しに、玄米を入れてリゾット風に♪とっても簡単なのに、栄養満点☆

パンだって玄米で食べちゃいましょう！HBを使えば簡単。玄米ご飯を使った食パンは、小麦粉のみのもとと違ったもちもち食感で虜になってしまうかも。